Răng ê buốt làm bạn khó ăn khi ăn uống và từ đó khiến bản thân có cảm giác khó chịu. Vậy khi gặp phải tình trạng này bạn phải làm sao. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này.
Nguyên nhân tại sao răng bị ê buốt ?
Để biết ê buốt răng phải làm sao trước hết cần xác định nguyên nhân, sau đó mới có thể tìm cách điều trị dứt điểm. Có thể kể đến nguyên nhân sâu xa của bệnh răng bị ê buốt là do mòn men răng, phần ngà răng nhạy cảm bị lộ ra do bị tụt nướu hoặc bệnh nha chu.
Dẫn đến tình trạng nướu bị tụt phổ biến xuất phát từ tình trạng vệ sinh răng miệng không đúng: chải răng không đúng cách, dùng bàn chải, kem đánh răng không chuẩn làm men răng bị mòn, và lộ ngà răng.
Răng bạn thường có cảm giác ê buốt, đặc biệt khi ăn đồ lạnh
Hoặc một số trường hợp do trong chế độ ăn uống có quá nhiều thực phẩm chứa axit như đồ uống có ga, các loại hoa quả chua, rượu… việc này lâu dần sẽ tạo ra các phản ứng hóa học dẫn đến hiện tượng mòn men răng.
Ngà răng là lớp vật chất nằm bên trong của răng bao quanh các dây thần kinh, được bảo vệ bởi men răng. Vì những lý đó khiến lớp men răng bị mất đặc biệt là mất chỗ cổ răng, đường viền lợi, sẽ làm ngà răng bị lộ ra và các ống thần kinh phải tiếp xúc trực tiếp với thức ăn, đồ uống nóng-lạnh thất thường làm kích thích các dây thần kinh gây đau, ê buốt.
Khi răng bị ê buốt, chúng ta sẽ có cảm giác khó chịu và gặp rất nhiều bất tiện trong ăn uống cũng như việc sinh hoạt hằng ngày. Nghiêm trọng hơn đó là việc dẫn đến viêm nhiễm răng miệng hoặc viêm nướu nếu như bạn không có cách chữa trị hay phòng ngừa kịp thời. Vậy răng bị ê buốt phải làm sao, khắc phục bằng những cách nào?
=> Tham khảo: Niềng răng hô có đau không?
Mẹo hay chữa ê buốt răng dánh cho bạn
Trà xanh
Lá trà xanh giàu chất catechin, florua, axit tannic và các thành phần khác bổ trợ cho quá trình hình thành lớp men protein cứng bảo vệ cho răng. Bạn có thể nhai một vài lá trà xanh trong 5 phút sau đó súc miệng lại, thực hiện ba lần một ngày triệu chứng ê buốt răng sẽ giảm đáng kể.
Tỏi
Cũng như trà xanh, tỏi chứa florua, allicin giúp lớp ngà răng được phục hồi và bảo vệ chống lại kích thích từ bên ngoài như đồ lạnh, cay…Tỏi sống thái lát để ngoài 5 phút, sau đó chà xát vào răng trong 3 phút, thực hiện đều đặn 3 lần một ngày có thể giảm ê buốt răng.
Vệ sinh răng miệng đúng cách
- Sử dụng bàn chải mềm và để chải răng đúng, hãy dùng những động tác ngắn, nhẹ nhàng, chú ý đến đường viền nướu, chải sạch những răng trong cùng, cùng những vùng xung quanh phần trám, thân răng và vùng phục hồi khác.
Vệ sinh răng miệng sạch sẽ và đúng cách
- Hạn chế ăn đồ chứa nhiều đường. Không được ăn đồ nóng quá hoặc lạnh quá, đồ cay, mặn vì sẽ làm tình trạng ê buốt tăng lên. Tránh xa đồ uống chứa nhiều axit: nước có ga, chanh…
- Nên ăn thức ăn chứa nhiều chất xơ giúp tạo nên các khoáng chất chống lại quá trình gây nhạy cảm cho răng.
Bổ sung các thực phẩm có lợi, giàu khoáng chất
- Canxi là thành phần không thể thiếu trong việc chống lại các vấn đề về răng. Các thức ăn từ bơ sữa là nguồn canxi lý tưởng, với các lựa chọn như sữa, sữa chua và phomat.
Dùng gel chữa ê buốt răng hiệu quả
Dùng gel để chữa ê buốt chân răng là giải pháp được nhiều người sử dụng bởi hiệu quả đem lại cực nhanh. Nhưng liệu pháp này bạn không nên tùy tiện sử dụng mà cần phải có đơn thuốc cũng như hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
Với những cách trên, tình trạng ê buốt răng sẽ được đẩy lùi nhanh chóng. Nếu tình trạng vẫn kéo dài, bạn có thể đến nha khoa Đăng Lưu để thăm khám và được tư vấn.
