Viêm nướu răng nên ăn gì? Viêm nướu răng là bệnh lý răng miệng mà nhiều người thường gặp, nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Vậy ăn gì khi bị viêm nướu răng để giảm đau hiệu quả? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
 |
| Viêm nướu răng gây đau nhức* |
Viêm nướu răng nên ăn gì? Vệ sinh răng thế nào?
Viêm nướu răng nên ăn gì? Bệnh viêm nướu răng thường do cao răng tích tụ lâu ngày gây ra, biểu hiện là nướu sưng đỏ, dễ bị chảy máu, hơi thở có mùi hôi khó chịu, đau nhức răng. Chế độ ăn uống khi bị viêm nướu răng cần được chú ý, nếu không sẽ khiến tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn. Dưới đây là một số loại thực phẩm bạn nên ăn khi bị viêm nướu.
- Trái cây giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi,… nhằm tăng sức để kháng của cơ thể chống lại vi khuẩn.
- Các loại rau củ giàu chất xơ như bông cải, cà rốt, súp lơ, cần tây... Có tác dụng làm sạch khoang miệng và tăng khả năng tiết nước bọt làm sạch răng.
- Thực phẩm chứa axit lactic như sữa chua, bánh mì… giúp hệ tiêu hóa tốt hơn, ức chế vi khuẩn.
- Tỏi và gừng là 2 loại nguyên liệu có tính sát khuẩn cao, giã tỏi và gừng lấy nước, đem bôi lên vùng nướu bị viêm để giảm đau.
 |
| Thực phẩm nên ăn khi bị viêm nướu* |
Ngoài chế độ ăn uống phù hợp thì bạn cần thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách, đánh răng thường xuyên 2 lần/ ngày bằng bàn chải lông mềm, dùng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn, sử dụng nước súc miệng để loại bỏ vi khuẩn.
Cách điều trị viêm nướu răng hiệu quả
Chế độ ăn uống hay vệ sinh đúng cách chỉ giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn, ngăn không chúng không lây lan. Còn muốn điều trị viêm nướu răng dứt điểm, bạn cần phải đến gặp bác sĩ để được thăm khám, kiểm tra và có phương pháp điều trị phù hợp.
Với trường hợp viêm nướu, thông thường chỉ cần loại bỏ cao răng, vệ sinh khoang miệng là sẽ chấm dứt tình trạng này. Nguyên nhân gây viêm nướu là do vi khuẩn tồn tại trong cao răng gây kích ứng nướu. Với những trường hợp răng, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh giảm đau và sưng hiệu quả.
Để ngăn chặn bệnh lý viêm nướu, bạn cần thực hiện khám răng và lấy cao răng định kỳ 6 tháng/ lần. Có chế độ ăn uống khoa học, vệ sinh răng miệng đúng cách.
Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ đã giúp bạn biết được viêm nướu răng nên ăn gì. Nếu còn điều gì thắc mắc, hãy gửi câu hỏi về chuyên mục tư vấn để được các chuyên gia nha khoa giải đáp trong thời gian sớm nhất.
TG: VT
